❤️ Walaashay foolxumo ah sababtoo ah karantiilka coronavirus (COVID-19) ☑ lulataaye%so.markettass.ru ☑
-
WIIL, WIILKA XANUUNKA WUXUU AHAA SADEXAAD.WIIL, WIILKA XANUUNKA WUXUU AHAA SADEXAAD.
-
Fikirka qarsoodiga ah ee ku dhacaya hooyo qaan-gaar ah. Kacsiga hiwaayaddaFikirka qarsoodiga ah ee ku dhacaya hooyo qaan-gaar ah. Kacsiga hiwaayadda
-
Dabada guriga oo leh dharbaaxo sharabaadyo cas leh iyo kabo dhaadheerDabada guriga oo leh dharbaaxo sharabaadyo cas leh iyo kabo dhaadheer
Waa maxay magaca jilaaga?
Waxay u muuqatay mid aad u xun markii lammaanayaashan damaca leh ay sariirta aadeen. Jacaylku waxa uu soo galay isla wakhtiga saxda ah, kaliya markii ay saaxiibadii si fiican u diyaar garoobeen. Waxa uu siilkooda ka buuxiyey cambarka, taas oo ay ugu wacan tahay in habluhu wax badan ka yaqaanaan galmada.
Hagaag, kaliya maahan galmada afka, laakiin guud ahaan aad u jilicsan oo guriga u eg. Isla markiiba rumayso inay yihiin lamaane dhab ah.
yaa raba inuu isku dayo inuu igu feedho malax? dabada ayaan ka leefayaa oo dabadaada waan ka leefayaa haddi aad rabto adiguna aniga, ku ciyaar adayga, waxaan ku fadhiisan doonaa dabadaada, sanka, markaasaad candhuuf iga gali doontaa xuubkayga oo waxaan ka nuugi doonaa digaaga.
Markii aan arkay ibta naasaheeda oo ka soo baxay siddooyinka, waxaan gartay inay qaniinyo tahay. Iyaduna ima niyad jebin. Waa gabadh shaqaysa, xataa dameerkeedu wuu il-duufay. Waxa ay la mid tahay in aan dabada ka soo boodboodayo.